Do Zero aos 3km em 12 Semanas: Corra com Suporte e Segurança
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Dê os primeiros passos na corrida de forma segura e eficiente. Do sedentarismo aos 3km em até 12 semanas. Inicie sua jornada na corrida hoje mesmo!
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SOBRE O CONTEÚDO
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Com o programa Do 0 aos 3km em 12 Semanas, inicie sua jornada na corrida com suporte e segurança.
Desenvolvido por Thiago Alves, um treinador e mentor em qualidade de vida, com 15 anos de experiência, este curso oferece uma abordagem gradual e prática, levando você do sedentarismo aos 3km em apenas 12 semanas.
Com 1 ano de acesso você vai aprender o básico da técnica de corrida, como evitar lesões e manter a motivação em alta. Comece a transformar sua vida com a corrida hoje mesmo!
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CONHEÇA MELHOR QUEM
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Sou Integral | Por Thiago Alves
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Fundada por Thiago Alves, Treinador e Mentor em Qualidade de Vida, atuamos no segmento de Corrida e Qualidade de Vida desde 2010, especializados em Promoção de Qualidade de Vida e Experiências Extraordinárias.
Nossa missão é Transformar Sua Vida com a Corrida e Mentorias, ajudando você a alcançar o 1º lugar do pódio da sua vida! A corrida vai além do exercício físico—é uma jornada de autoconhecimento, superação e conquista. Estamos comprometidos em estar ao seu lado em cada passo dessa caminhada, oferecendo orientações práticas, motivação constante e um suporte genuíno para que você alcance seus objetivos.
Nossos produtos e serviços são desenhados para facilitar sua jornada, garantindo que você tenha todas as ferramentas necessárias para transformar sua vida de maneira prática e eficaz. Seu sucesso é o nosso maior troféu!
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Garantia de 15 dias
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Seu dinheiro de volta sem perguntas até
15 dias após a compra.
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Aproveite o conteúdo em qualquer dispositivo.
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Perguntas frequentes
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Para quem é esse produto?
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Homens e mulheres, que levam uma vida sedentária ou são iniciantes na corrida, buscando melhorar a saúde, perder peso e aumentar a disposição. Enfrentam desafios como falta de tempo, motivação e orientação, e estão prontos para adotar um estilo de vida mais ativo e saudável com o apoio de um plano acessível e eficiente.
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O que este produto entrega?
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Não perca mais tempo com soluções limitadas que não atendem às suas necessidades específicas. Nosso produto revolucionário oferece uma ampla gama de benefícios e recursos que transformarão sua produtividade e disposição. Descubra todo o conteúdo necessário para começar ou evoluir nos treinos de corrida e alcance seus objetivos de forma mais rápida e eficiente. Aprenda exercícios de fortalecimento muscular, mobilidade e estabilidade articular e receba dicas exclusivas do mundo das corridas, como os principais acessórios e autoliberação miofascial. Ainda teremos um presente surpresa. Não espere mais para ter o corpo e a mente que sempre quis - compre agora e tenha ACESSO POR 1 ANO!
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03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
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Como faço para adquirir mais cursos aprofundando este tema?
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Em breve lançaremos produtos aprofundando mais o tema corrida e como transformar sua vida com a Corrida!
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